LA DANZA ES PARA TODOS, ENERGY DANCE ES PARA TI
CLASES DE ACROBACIA
Clases de Acrobacia en Abrera
Las clases de Acrobacia en Energy Dance están pensadas para personas que quieren mejorar su control corporal, ganar fuerza, técnica y confianza en sus movimientos. Combinamos ejercicios de suelo, trabajo físico y progresiones acrobáticas adaptadas al nivel de cada alumno.
Ya sea para complementar tu formación en danza urbana o simplemente porque te apasiona moverte, voltear y superar retos, ¡estas clases son para ti!
¿Qué trabajamos en las clases de Acrobacia?
En cada sesión entrenamos cuerpo, técnica y progresión. Trabajamos:
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Fuerza, flexibilidad y coordinación: Base física esencial para avanzar con seguridad.
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Técnicas de suelo: Rodadas, equilibrios, apoyos y transiciones.
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Progresiones acrobáticas: Desde cartwheels y rondas hasta flips, freezes, backbends, etc.
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Técnica de impulso y aterrizaje: Para ganar control, evitar lesiones y ejecutar con limpieza.
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Aplicación a la danza: Cómo integrar la acrobacia en rutinas, freestyle o escenas escénicas.
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Confianza y superación personal: Trabajamos sin prisa pero sin miedo, celebrando cada avance.
Clases divididas por edades y nivel, con acompañamiento progresivo y seguro.
Beneficios de Acrobacia
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Mejora tu condición física general, coordinación y flexibilidad.Desarrolla tu confianza corporal y mental.Refuerza tu disciplina y concentración.Amplía tus recursos como bailarín/a o deportista.Es ideal para complementar otros estilos de danza urbana. Una actividad desafiante, motivadora y muy completa, tanto a nivel físico como emocional.
Que hay que llevar a las clases de Acrobacia en Abrera
Para las clases de Acrobacia en Energy Dance te recomendamos traer:
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Ropa deportiva cómoda y ajustada.
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Zapatillas ligeras o calcetines antideslizantes (dependiendo del ejercicio).
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Botella de agua y una actitud valiente y positiva.
Quién es el profesor de Acrobacia en Energy Dance?
Nuestro profesorado cuenta con formación en acrobacia aplicada a la danza, gimnasia y preparación física, además de estar titulado oficialmente por la Generalitat de Catalunya. Acompañamos a cada alumno/a en su proceso, adaptando los ejercicios a sus capacidades.
Ponte en contacto con nosotros, déjate asesorar por nuestro equipo y reserva tu primera clase. No importa la edad que tengas: nuestras clases están abiertas a todas las edades y tenemos varios grupos organizados por nivel y etapa. Disponemos de horarios por la mañana, clases por la tarde, y clases por la noche.