LA DANSA ÉS PER A TOTS, ENERGY DANCE ÉS PER A TU
CLASES DE ACROBACIA
Clases de Acrobacia en Abrera
Las clases de Acrobacia en Energy Dance están pensadas para personas que quieren mejorar su control corporal, ganar fuerza, técnica y confianza en sus movimientos. Combinamos ejercicios de suelo, trabajo físico y progresiones acrobáticas adaptadas al nivel de cada alumno.
Ya sea para complementar tu formación en danza urbana o simplemente porque te apasiona moverte, voltear y superar retos, ¡estas clases son para ti!
¿Qué trabajamos en las clases de Acrobacia?
En cada sesión entrenamos cuerpo, técnica y progresión. Trabajamos:
-
Fuerza, flexibilidad y coordinación: Base física esencial para avanzar con seguridad.
-
Técnicas de suelo: Rodadas, equilibrios, apoyos y transiciones.
-
Progresiones acrobáticas: Desde cartwheels y rondas hasta flips, freezes, backbends, etc.
-
Técnica de impulso y aterrizaje: Para ganar control, evitar lesiones y ejecutar con limpieza.
-
Aplicación a la danza: Cómo integrar la acrobacia en rutinas, freestyle o escenas escénicas.
-
Confianza y superación personal: Trabajamos sin prisa pero sin miedo, celebrando cada avance.
Clases divididas por edades y nivel, con acompañamiento progresivo y seguro.
Beneficios de Acrobacia
-
Mejora tu condición física general, coordinación y flexibilidad.Desarrolla tu confianza corporal y mental.Refuerza tu disciplina y concentración.Amplía tus recursos como bailarín/a o deportista.Es ideal para complementar otros estilos de danza urbana. Una actividad desafiante, motivadora y muy completa, tanto a nivel físico como emocional.
Que hay que llevar a las clases de Acrobacia en Abrera
Para las clases de Acrobacia en Energy Dance te recomendamos traer:
-
Ropa deportiva cómoda y ajustada.
-
Zapatillas ligeras o calcetines antideslizantes (dependiendo del ejercicio).
-
Botella de agua y una actitud valiente y positiva.
Quién es el profesor de Acrobacia en Energy Dance?
Nuestro profesorado cuenta con formación en acrobacia aplicada a la danza, gimnasia y preparación física, además de estar titulado oficialmente por la Generalitat de Catalunya. Acompañamos a cada alumno/a en su proceso, adaptando los ejercicios a sus capacidades.
Ponte en contacto con nosotros, déjate asesorar por nuestro equipo y reserva tu primera clase. No importa la edad que tengas: nuestras clases están abiertas a todas las edades y tenemos varios grupos organizados por nivel y etapa. Disponemos de horarios por la mañana, clases por la tarde, y clases por la noche.