BENEFICIOS FÍSICOS

- Bailar facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel. El sistema respiratorio y vascular también se beneficia con esta actividad.

- Favorece el drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de las grasas, combatiendo el sobrepeso y la obesidad.

- Pone el sistema inmunológico con las defensas muy alerta lo que ayuda a prevenir infecciones.

- Fortalece los grupos musculares y mejora la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la psicomotricidad.

- Con el baile se ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos, así como el equilibrio.

- Corrige trastornos congénitos y malas posturas. Como método pedagógico, les permite desarrollar el oído musical, el sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS Y SOCIALES

- El baile es un buen método para superar la soledad, la timidez y establecer nuevas relaciones. Trabajo en equipo.

- Permite desinhibirse, liberar tensiones, expresar tus sentimientos.

- En las fiestas la gente volverá la cabeza para verte. Ya no dirás que no a una invitación de baile.

- Nos convierte en más vitales y positivos.

- Permite compartir una actividad con la pareja o compañero/a.

- Adquirimos disciplina.

- Desarrolla la creatividad, la imaginación y la memoria.

- Al son de la música se reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina.

- Destaca la musicalidad.

- Bailar fomenta la confianza en si mismo, levanta el ánimo y eleva la autoestima.

- Nos ayuda a ser mas independientes, así como también nos prepara para afrontar fracasos y a tolerar la crítica.

- y sobre todo sirve para DIVERTIRSE...

Ven con nosotros, buen ambiente y muchos amigos.